Bolo de cenoura e frutos secos (pão de ló)
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia342 kcal
- Proteína8,4 g
- Hidratos de carbono27,2 g
- Gordura21,4 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 10%
- Hidratos de carbono 33%
- Gordura 57%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 1431 kJ / 342 kcal | 17% |
| Gordura | 21,4 g | 31% |
| dos quais saturados | 2,4 g | 12% |
| Hidratos de carbono | 27,2 g | 10% |
| dos quais açúcares | 23,4 g | 26% |
| Fibra | 3,3 g | |
| Proteína | 8,4 g | 17% |
| Sal | 0,7 g | 12% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de