Elma Grütze'si
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji92 kcal
- Protein0,3 g
- Karbonhidrat21,2 g
- Yağ0,2 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %1
- Karbonhidrat %97
- Yağ %2
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 385 kJ / 92 kcal | %5 |
| Yağ | 0,2 g | %0 |
| doymuş yağ | 0,1 g | %0 |
| Karbonhidrat | 21,2 g | %8 |
| şekerler | 19,3 g | %21 |
| Lif | 1,1 g | |
| Protein | 0,3 g | %1 |
| Tuz | < 0,1 g | %0 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Vanilyalı puding, muhallebi, tozdan ve sütten (%1,5 yağ) hazırlanmış92 kcal
- Domuz bonfile, kıvırcık lahana sarılı, fırında kızartılmış93 kcal
- Midye, buharda pişmiş, beyaz şarap suyunda91 kcal
- Morina fileto, buğulanmış, sebze soslu (açık/beyaz temel sos bazlı)91 kcal
- Kiraz kompostosu93 kcal
- Ravent kreması, basit91 kcal
- Ravent Grütze'si93 kcal
- Vanilyalı krem dondurma, sıcak ahududu soslu91 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de