Domuz sırt, kısık ateşte pişmiş, sebzeli ve soslu
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji127 kcal
- Protein9,4 g
- Karbonhidrat3,9 g
- Yağ7,9 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %30
- Karbonhidrat %13
- Yağ %57
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 531 kJ / 127 kcal | %6 |
| Yağ | 7,9 g | %11 |
| doymuş yağ | 1,7 g | %8 |
| Karbonhidrat | 3,9 g | %2 |
| şekerler | 1,5 g | %2 |
| Lif | 1,3 g | |
| Protein | 9,4 g | %19 |
| Tuz | 0,5 g | %8 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Sığır ciğeri, kızartılmış, Berlin usulü127 kcal
- Sardalya, beyaz şarapta, fırında pişmiş127 kcal
- Çikolatalı irmik muhallebisi/çikolatalı irmik pudingi127 kcal
- Kuark kreması127 kcal
- Kuark (yarım yağlı derece), reçelli127 kcal
- Vanilyalı muhallebi/vanilyalı puding, yumurtalı127 kcal
- Sığır bonfile madalyon, kızartılmış, kızartılmış sebzeli126 kcal
- Tafelspitz (sığır kalça kapağı), haşlanmış, bayır turpu soslu (açık/beyaz temel sos bazlı)126 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de