Schab wieprzowy duszony, z warzywami i sosem
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna127 kcal
- Białko9,4 g
- Węglowodany3,9 g
- Tłuszcz7,9 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 30%
- Węglowodany 13%
- Tłuszcz 57%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 531 kJ / 127 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 7,9 g | 11% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,7 g | 8% |
| Węglowodany | 3,9 g | 2% |
| w tym cukry | 1,5 g | 2% |
| Błonnik | 1,3 g | |
| Białko | 9,4 g | 19% |
| Sól | 0,5 g | 8% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Wątroba wołowa smażona po berlińsku127 kcal
- Sardynki w białym winie, pieczone127 kcal
- Budyń czekoladowy z kaszy manny (Flammeri)127 kcal
- Krem twarogowy127 kcal
- Twaróg (półtłusty) z konfiturą127 kcal
- Budyń waniliowy (Flammeri) z jajkiem127 kcal
- Medaliony z polędwicy wołowej, smażone, z pieczonymi warzywami126 kcal
- Tafelspitz gotowany, z sosem chrzanowym na bazie jasnego/białego sosu podstawowego126 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de