Çay kurabiyesi (mürbe hamur)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji476 kcal
- Protein7,5 g
- Karbonhidrat56,8 g
- Yağ23,7 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %6
- Karbonhidrat %48
- Yağ %45
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.992 kJ / 476 kcal | %24 |
| Yağ | 23,7 g | %34 |
| doymuş yağ | 14,5 g | %73 |
| Karbonhidrat | 56,8 g | %22 |
| şekerler | 18,2 g | %20 |
| Lif | 2,9 g | |
| Protein | 7,5 g | %15 |
| Tuz | 0,3 g | %5 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Yer fıstıklı flips478 kcal
- Rehrücken, fırında pişmiş (kum kek hamuru)479 kcal
- Zimtsterne (yumurta akı hamuru)473 kcal
- Hindistan cevizli dilimler (kek hamuru)473 kcal
- Kek tabanı/pasta tabanı (mürbe hamur, sade)480 kcal
- Linzer Torte (mürbe hamur)480 kcal
- Baharatlı kurabiye, glutensiz471 kcal
- Peynirli waffle, tuzlu (kek hamuru)481 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de