Ciastka do herbaty (ciasto kruche)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna476 kcal
- Białko7,5 g
- Węglowodany56,8 g
- Tłuszcz23,7 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 6%
- Węglowodany 48%
- Tłuszcz 45%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1992 kJ / 476 kcal | 24% |
| Tłuszcz | 23,7 g | 34% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 14,5 g | 73% |
| Węglowodany | 56,8 g | 22% |
| w tym cukry | 18,2 g | 20% |
| Błonnik | 2,9 g | |
| Białko | 7,5 g | 15% |
| Sól | 0,3 g | 5% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Flipsy orzechowe478 kcal
- Rehrücken pieczony (ciasto piaskowe)479 kcal
- Gwiazdki cynamonowe (masa białkowa)473 kcal
- Kokosowe kwadraty (ciasto ucierane)473 kcal
- Spód do ciasta/tortu (ciasto kruche, proste)480 kcal
- Tort linzerski (ciasto kruche)480 kcal
- Ciasteczka korzenne bezglutenowe471 kcal
- Gofry serowe słone (ciasto ucierane)481 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de