Cam erişte, maş fasulyesi nişastasından, çiğ
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji350 kcal
- Protein0,2 g
- Karbonhidrat85,9 g
- Yağ0,1 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %0
- Karbonhidrat %100
- Yağ %0
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.464 kJ / 350 kcal | %18 |
| Yağ | 0,1 g | %0 |
| doymuş yağ | 0 g | %0 |
| Karbonhidrat | 85,9 g | %33 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 2,7 g | |
| Protein | 0,2 g | %0 |
| Tuz | < 0,1 g | %1 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Bakla, olgun349 kcal
- Soya parçacıkları/soya granülü, tekstüre, kuru351 kcal
- Bahçe fasulyesi, olgun344 kcal
- Kestane unu359 kcal
- Kırmızı mercimek, olgun334 kcal
- Acı bakla unu327 kcal
- Humus/nohut ezmesi324 kcal
- Mercimek, olgun323 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de