Bratwurst, patates salatalı ve hardallı
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji188 kcal
- Protein5,6 g
- Karbonhidrat6,4 g
- Yağ15,2 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %12
- Karbonhidrat %14
- Yağ %74
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 787 kJ / 188 kcal | %9 |
| Yağ | 15,2 g | %22 |
| doymuş yağ | 3,2 g | %16 |
| Karbonhidrat | 6,4 g | %2 |
| şekerler | 0,8 g | %1 |
| Lif | 1 g | |
| Protein | 5,6 g | %11 |
| Tuz | 1 g | %17 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Ringa fileto, unlanmış, kızartılmış188 kcal
- Ciğer pudingi, kıymalı189 kcal
- Sığır kalbi, buğulanmış, soslu187 kcal
- Domuz ragu187 kcal
- Domuz kalbi, yağ şeritleriyle doldurulmuş, buğulanmış, krema soslu (koyu/kahverengi temel sos bazlı)187 kcal
- Kuzu but, kısık ateşte pişmiş, soğanlı ve hardallı, koyu/kahverengi temel soslu189 kcal
- Matjes'li küçük ekmek187 kcal
- Sığır pirzola, kızartılmış190 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de