Sandes com salada de aves (frango)
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia186 kcal
- Proteína8,5 g
- Hidratos de carbono22,9 g
- Gordura6,2 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 19%
- Hidratos de carbono 50%
- Gordura 31%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 778 kJ / 186 kcal | 9% |
| Gordura | 6,2 g | 9% |
| dos quais saturados | 1,8 g | 9% |
| Hidratos de carbono | 22,9 g | 9% |
| dos quais açúcares | 5,3 g | 6% |
| Fibra | 2 g | |
| Proteína | 8,5 g | 17% |
| Sal | 1,2 g | 20% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de