Sándwich con ensalada de ave (pollo)
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía186 kcal
- Proteínas8,5 g
- Hidratos de carbono22,9 g
- Grasas6,2 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 19 %
- Hidratos de carbono 50 %
- Grasas 31 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 778 kJ / 186 kcal | 9 % |
| Grasas | 6,2 g | 9 % |
| de las cuales saturadas | 1,8 g | 9 % |
| Hidratos de carbono | 22,9 g | 9 % |
| de los cuales azúcares | 5,3 g | 6 % |
| Fibra | 2 g | |
| Proteínas | 8,5 g | 17 % |
| Sal | 1,2 g | 20 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos similares
- Ensalada Waldorf con mayonesa con zumo de limón185 kcal
- Tomate y mozzarella (Caprese)185 kcal
- Albondiguillas de caza187 kcal
- Rösti de calabaza horneado185 kcal
- Tortitas de patata/Reibekuchen (con nata agria y sémola) fritas185 kcal
- Reisrand (corona de arroz cocido desmoldado)185 kcal
- Pilaf de queso (arroz con cebollas y queso)187 kcal
- Dip de nata agria con cebollino184 kcal
Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de