Plum pudding
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia282 kcal
- Proteína4,9 g
- Hidratos de carbono39,3 g
- Gordura10,6 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 7%
- Hidratos de carbono 58%
- Gordura 35%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 1180 kJ / 282 kcal | 14% |
| Gordura | 10,6 g | 15% |
| dos quais saturados | 3,3 g | 16% |
| Hidratos de carbono | 39,3 g | 15% |
| dos quais açúcares | 29,9 g | 33% |
| Fibra | 3,5 g | |
| Proteína | 4,9 g | 10% |
| Sal | 0,2 g | 3% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de