Blinis de massa levedada com maçã, fritos
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia280 kcal
- Proteína6,1 g
- Hidratos de carbono33 g
- Gordura13,2 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 9%
- Hidratos de carbono 48%
- Gordura 43%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 1172 kJ / 280 kcal | 14% |
| Gordura | 13,2 g | 19% |
| dos quais saturados | 1,7 g | 8% |
| Hidratos de carbono | 33 g | 13% |
| dos quais açúcares | 9,5 g | 11% |
| Fibra | 2,3 g | |
| Proteína | 6,1 g | 12% |
| Sal | 0,1 g | 2% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de