Gistpannenkoekjes met appel, gebakken
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie280 kcal
- Eiwitten6,1 g
- Koolhydraten33 g
- Vet13,2 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 9%
- Koolhydraten 48%
- Vet 43%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.172 kJ / 280 kcal | 14% |
| Vet | 13,2 g | 19% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,7 g | 8% |
| Koolhydraten | 33 g | 13% |
| waarvan suikers | 9,5 g | 11% |
| Vezels | 2,3 g | |
| Eiwitten | 6,1 g | 12% |
| Zout | 0,1 g | 2% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Karthäuser knoedels (van broodjes), gebakken, met suiker en kaneel280 kcal
- Kwarkpudding280 kcal
- Berner Würstel, gebakken281 kcal
- Crêpes Suzette, gebakken281 kcal
- Duits beefsteak, gebakken282 kcal
- Plumpudding282 kcal
- Savarin (doordrenkt met vruchtensap)283 kcal
- Meringue-ijstaart277 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de