Plumpudding
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie282 kcal
- Eiweiß4,9 g
- Kohlenhydrate39,3 g
- Fett10,6 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 7 %
- Kohlenhydrate 58 %
- Fett 35 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.180 kJ / 282 kcal | 14 % |
| Fett | 10,6 g | 15 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 g | 16 % |
| Kohlenhydrate | 39,3 g | 15 % |
| davon Zucker | 29,9 g | 33 % |
| Ballaststoffe | 3,5 g | |
| Eiweiß | 4,9 g | 10 % |
| Salz | 0,2 g | 3 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Deutsches Beefsteak gebraten282 kcal
- Berner Würstel gebraten281 kcal
- Savarin (getränkt mit Fruchtsaft)283 kcal
- Crepes Suzette gebraten281 kcal
- Karthäuser Klöße gebraten, mit Zucker und Zimt280 kcal
- Arme Ritter gebraten, mit Zucker und Zimt284 kcal
- Hefeplinsen mit Apfel, gebraten280 kcal
- Quarkpudding280 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de