Plum pudding
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna282 kcal
- Białko4,9 g
- Węglowodany39,3 g
- Tłuszcz10,6 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 7%
- Węglowodany 58%
- Tłuszcz 35%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1180 kJ / 282 kcal | 14% |
| Tłuszcz | 10,6 g | 15% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,3 g | 16% |
| Węglowodany | 39,3 g | 15% |
| w tym cukry | 29,9 g | 33% |
| Błonnik | 3,5 g | |
| Białko | 4,9 g | 10% |
| Sól | 0,2 g | 3% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Beefsteak niemiecki smażony282 kcal
- Berner Würstel (kiełbaski z serem w boczku), smażone281 kcal
- Savarin (nasączony sokiem owocowym)283 kcal
- Crêpes Suzette, smażone281 kcal
- Karthäuser Klöße (knedle z bułek), smażone, z cukrem i cynamonem280 kcal
- Arme Ritter (tosty francuskie), smażone, z cukrem i cynamonem284 kcal
- Placuszki drożdżowe z jabłkiem, smażone280 kcal
- Pudding twarogowy280 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de