Pudding twarogowy
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna280 kcal
- Białko12,2 g
- Węglowodany25,6 g
- Tłuszcz13,8 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 18%
- Węglowodany 37%
- Tłuszcz 45%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1172 kJ / 280 kcal | 14% |
| Tłuszcz | 13,8 g | 20% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 5,1 g | 26% |
| Węglowodany | 25,6 g | 10% |
| w tym cukry | 16,3 g | 18% |
| Błonnik | 1,5 g | |
| Białko | 12,2 g | 24% |
| Sól | 0,2 g | 3% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Karthäuser Klöße (knedle z bułek), smażone, z cukrem i cynamonem280 kcal
- Placuszki drożdżowe z jabłkiem, smażone280 kcal
- Berner Würstel (kiełbaski z serem w boczku), smażone281 kcal
- Crêpes Suzette, smażone281 kcal
- Beefsteak niemiecki smażony282 kcal
- Plum pudding282 kcal
- Savarin (nasączony sokiem owocowym)283 kcal
- Tort lodowy z bezą277 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de