Pastel dinamarquês integral com pudim e fruta
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia286 kcal
- Proteína5,5 g
- Hidratos de carbono31 g
- Gordura14,8 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 8%
- Hidratos de carbono 44%
- Gordura 48%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 1197 kJ / 286 kcal | 14% |
| Gordura | 14,8 g | 21% |
| dos quais saturados | 7,7 g | 39% |
| Hidratos de carbono | 31 g | 12% |
| dos quais açúcares | 12,5 g | 14% |
| Fibra | 3,6 g | |
| Proteína | 5,5 g | 11% |
| Sal | 0,5 g | 9% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de