Pastéis de quark (massa de quark e óleo)
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia308 kcal
- Proteína9 g
- Hidratos de carbono41,1 g
- Gordura11,4 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 12%
- Hidratos de carbono 54%
- Gordura 34%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 1289 kJ / 308 kcal | 15% |
| Gordura | 11,4 g | 16% |
| dos quais saturados | 1,2 g | 6% |
| Hidratos de carbono | 41,1 g | 16% |
| dos quais açúcares | 17,8 g | 20% |
| Fibra | 1,9 g | |
| Proteína | 9 g | 18% |
| Sal | 0,4 g | 6% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos semelhantes
- Coroa de ananás recheada (massa batida)308 kcal
- Base de pão de ló de amêndoa307 kcal
- Bolo de maçã com crumble (massa quebrada)309 kcal
- Zuger Kirschtorte (pão de ló e base de frutos secos) com álcool307 kcal
- Bolo de creme de manteiga de chocolate (pão de ló)309 kcal
- Base de pão de ló de água306 kcal
- Base de pão de ló de água de chocolate306 kcal
- Pastel dinamarquês com pudim e fruta306 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de