Gratinado de sêmola com passas
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia128 kcal
- Proteína4,1 g
- Hidratos de carbono13,2 g
- Gordura6,4 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 13%
- Hidratos de carbono 42%
- Gordura 45%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 536 kJ / 128 kcal | 6% |
| Gordura | 6,4 g | 9% |
| dos quais saturados | 3,1 g | 16% |
| Hidratos de carbono | 13,2 g | 5% |
| dos quais açúcares | 6,6 g | 7% |
| Fibra | 0,6 g | |
| Proteína | 4,1 g | 8% |
| Sal | 0,1 g | 2% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos semelhantes
- Assado de vitela com natas e molho128 kcal
- Pá de porco cozida, com molho de ervas feito com molho base claro/branco128 kcal
- Filete de escamudo estufado com vinho branco128 kcal
- Compota de arando-vermelho128 kcal
- Maçãs à baunilha128 kcal
- Goulash de repolho (com carne de vaca)129 kcal
- Fígado de vaca frito à moda de Berlim127 kcal
- Escalope de vitela enfarinado, frito129 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de