Flammeri de natas/pudim de natas, com gema de ovo
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia244 kcal
- Proteína4 g
- Hidratos de carbono18,9 g
- Gordura17 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 7%
- Hidratos de carbono 31%
- Gordura 63%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 1021 kJ / 244 kcal | 12% |
| Gordura | 17 g | 24% |
| dos quais saturados | 8,8 g | 44% |
| Hidratos de carbono | 18,9 g | 7% |
| dos quais açúcares | 11 g | 12% |
| Fibra | 0,1 g | |
| Proteína | 4 g | 8% |
| Sal | 0,1 g | 2% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de