Bolo de massa areada
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia447 kcal
- Proteína5,4 g
- Hidratos de carbono49,3 g
- Gordura25,1 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 5%
- Hidratos de carbono 44%
- Gordura 51%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 1870 kJ / 447 kcal | 22% |
| Gordura | 25,1 g | 36% |
| dos quais saturados | 15,1 g | 76% |
| Hidratos de carbono | 49,3 g | 19% |
| dos quais açúcares | 27,7 g | 31% |
| Fibra | 0,9 g | |
| Proteína | 5,4 g | 11% |
| Sal | 0,2 g | 4% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de