Sos z mielonego mięsa i papryki
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna156 kcal
- Białko7,5 g
- Węglowodany2,5 g
- Tłuszcz12,6 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 20%
- Węglowodany 7%
- Tłuszcz 74%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 653 kJ / 156 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 12,6 g | 18% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,3 g | 16% |
| Węglowodany | 2,5 g | 1% |
| w tym cukry | 2,5 g | 3% |
| Błonnik | 0,9 g | |
| Białko | 7,5 g | 15% |
| Sól | 0,8 g | 13% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Sos holenderski prosty156 kcal
- Sałatka śledziowa z burakiem ćwikłowym, jabłkiem, ogórkiem konserwowym i majonezem rozcieńczonym kwaśną śmietaną157 kcal
- Grecka sałatka wiejska157 kcal
- Sos pomidorowy ze świeżych pomidorów i Fleischwurst157 kcal
- Chrzan ze śmietaną155 kcal
- Pudding ziemniaczany157 kcal
- Musaka (zapiekanka z ziemniakami, bakłażanami, sosem beszamelowym i sosem z mięsa mielonego)157 kcal
- Spätzle (makaron jajeczny świeży) z serem (Käsespätzle)155 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de