Provolone min. 45 % tłuszczu w suchej masie
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna398 kcal
- Białko26,1 g
- Węglowodany0 g
- Tłuszcz32 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 27%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 73%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1665 kJ / 398 kcal | 20% |
| Tłuszcz | 32 g | 46% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 21,1 g | 106% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | – g | |
| Białko | 26,1 g | 52% |
| Sól | 2,1 g | 35% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Śmietana kwaśna/creme fraiche, 40 % tłuszczu397 kcal
- Ser twardy min. 50 % tłuszczu w suchej masie399 kcal
- Gruyère min. 50 % tłuszczu w suchej masie399 kcal
- Ser górski min. 45 % tłuszczu w suchej masie395 kcal
- Mascarpone min. 80 % tłuszczu w suchej masie395 kcal
- Appenzeller min. 50 % tłuszczu w suchej masie403 kcal
- Ser twardy min. 30 % tłuszczu w suchej masie391 kcal
- Parmezan min. 30 % tłuszczu w suchej masie391 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de