Preparat z serka śmietankowego naturalny, min. 10 % tłuszczu w suchej masie
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna86 kcal
- Białko11,6 g
- Węglowodany3 g
- Tłuszcz2,8 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 56%
- Węglowodany 14%
- Tłuszcz 30%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 360 kJ / 86 kcal | 4% |
| Tłuszcz | 2,8 g | 4% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,9 g | 10% |
| Węglowodany | 3 g | 1% |
| w tym cukry | 3 g | 3% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 11,6 g | 23% |
| Sól | 0,5 g | 8% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Mleko zagęszczone odtłuszczone maks. 1 % tłuszczu85 kcal
- Jogurt niskotłuszczowy, min. 1,5 % do maks. 1,8 % tłuszczu, z preparatem owocowo-zbożowym, słodzony85 kcal
- Jogurt niskotłuszczowy, min. 1,5 % do maks. 1,8 % tłuszczu, z preparatem owocowym, słodzony88 kcal
- Twaróg ćwierćtłusty, 10 % tłuszczu w suchej masie84 kcal
- Kochkäse < 10 % tłuszczu w suchej masie84 kcal
- Preparat z serka śmietankowego < 10 % tłuszczu w suchej masie, z warzywami/ziołami84 kcal
- Jogurt z mleka owczego90 kcal
- Jogurt niskotłuszczowy, min. 1,5 % do maks. 1,8 % tłuszczu, z preparatem waniliowym, słodzony82 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de