Roomkaasbereiding, naturel, min. 10 % vet in droge stof
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie86 kcal
- Eiwitten11,6 g
- Koolhydraten3 g
- Vet2,8 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 56%
- Koolhydraten 14%
- Vet 30%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 360 kJ / 86 kcal | 4% |
| Vet | 2,8 g | 4% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,9 g | 10% |
| Koolhydraten | 3 g | 1% |
| waarvan suikers | 3 g | 3% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 11,6 g | 23% |
| Zout | 0,5 g | 8% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Magere koffiemelk, max. 1 % vet85 kcal
- Yoghurt, halfvol, min. 1,5 % tot max. 1,8 % vet, met vruchten-graanbereiding, gezoet85 kcal
- Yoghurt, halfvol, min. 1,5 % tot max. 1,8 % vet, met vruchtenbereiding, gezoet88 kcal
- Kwark, kwartvet, 10 % vet in droge stof84 kcal
- Kochkäse, < 10 % vet in droge stof84 kcal
- Roomkaasbereiding, < 10 % vet in droge stof, met groenten/kruiden84 kcal
- Schapenyoghurt90 kcal
- Yoghurt, halfvol, min. 1,5 % tot max. 1,8 % vet, met vanillebereiding, gezoet82 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de