Placki ziemniaczane mrożone, smażone w głębokim tłuszczu
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna214 kcal
- Białko5 g
- Węglowodany38 g
- Tłuszcz4 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 10%
- Węglowodany 73%
- Tłuszcz 17%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 895 kJ / 214 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 4 g | 6% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,4 g | 2% |
| Węglowodany | 38 g | 15% |
| w tym cukry | 1,7 g | 2% |
| Błonnik | 2,9 g | |
| Białko | 5 g | 10% |
| Sól | 1,2 g | 19% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Kieszonki ziemniaczane z nadzieniem z serka śmietankowego, mrożone215 kcal
- Gnocchi gotowane, pieczone218 kcal
- Rösti ziemniaczane z boczkiem mrożone220 kcal
- Rösti ziemniaczane mrożone207 kcal
- Frytki mrożone, smażone w głębokim tłuszczu203 kcal
- Frytki mrożone, smażone w głębokim tłuszczu, solone202 kcal
- Gnocchi gotowane, smażone bez tłuszczu (na patelni)200 kcal
- Pasztet wegetariański, pasta do pieczywa na bazie drożdży229 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de