Rösti ziemniaczane mrożone
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna207 kcal
- Białko2,4 g
- Węglowodany29 g
- Tłuszcz8,6 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 5%
- Węglowodany 57%
- Tłuszcz 38%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 866 kJ / 207 kcal | 10% |
| Tłuszcz | 8,6 g | 12% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,7 g | 3% |
| Węglowodany | 29 g | 11% |
| w tym cukry | 2 g | 2% |
| Błonnik | 1,9 g | |
| Białko | 2,4 g | 5% |
| Sól | 1 g | 17% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Frytki mrożone, smażone w głębokim tłuszczu203 kcal
- Frytki mrożone, smażone w głębokim tłuszczu, solone202 kcal
- Placki ziemniaczane mrożone, smażone w głębokim tłuszczu214 kcal
- Gnocchi gotowane, smażone bez tłuszczu (na patelni)200 kcal
- Kieszonki ziemniaczane z nadzieniem z serka śmietankowego, mrożone215 kcal
- Gnocchi gotowane, pieczone218 kcal
- Rösti ziemniaczane z boczkiem mrożone220 kcal
- Maniok/kasawa, pieczony187 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de