Pieczywo chrupkie pszenne
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna381 kcal
- Białko13,2 g
- Węglowodany71,2 g
- Tłuszcz3,4 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 14%
- Węglowodany 77%
- Tłuszcz 8%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1594 kJ / 381 kcal | 19% |
| Tłuszcz | 3,4 g | 5% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,4 g | 2% |
| Węglowodany | 71,2 g | 27% |
| w tym cukry | 5,1 g | 6% |
| Błonnik | 6,3 g | |
| Białko | 13,2 g | 26% |
| Sól | 1,1 g | 19% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Chleb chrupki bezglutenowy, bezlaktozowy382 kcal
- Bułka tarta bezglutenowa376 kcal
- Chleb chrupki żytni razowy z pestkami dyni370 kcal
- Chleb chrupki żytni razowy z pestkami słonecznika367 kcal
- Pieczywo chrupkie orkiszowe395 kcal
- Bułka tarta364 kcal
- Pieczywo chrupkie pszenne (z masłem)398 kcal
- Chleb chrupki pszenny z sezamem405 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de