Morszczuk z sosem musztardowym na bazie jasnego/białego sosu podstawowego, zapiekany
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna99 kcal
- Białko10,3 g
- Węglowodany1,4 g
- Tłuszcz5,7 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 42%
- Węglowodany 6%
- Tłuszcz 52%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 414 kJ / 99 kcal | 5% |
| Tłuszcz | 5,7 g | 8% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,7 g | 14% |
| Węglowodany | 1,4 g | 1% |
| w tym cukry | 0,6 g | 1% |
| Błonnik | 0,1 g | |
| Białko | 10,3 g | 21% |
| Sól | 0,5 g | 9% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Kompot ze śliwek suszonych99 kcal
- Gulasz wołowy z warzywami100 kcal
- Filet z piersi kurczaka smażony, z podduszoną mieszanką warzywną Kaisergemüse98 kcal
- Zapiekanka z karmazyna z warzywami100 kcal
- Eierstich (kostki jajeczne) z ziołami100 kcal
- Krem z białego wina ubity (z żelatyną)100 kcal
- Budyń czekoladowy (Flammeri), przygotowany z proszku i mleka 1,5 % tłuszczu100 kcal
- Pieczeń cielęca z ciemnym/brązowym sosem podstawowym101 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de