Makaron jajeczny świeży surowy
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna297 kcal
- Białko12,1 g
- Węglowodany51,8 g
- Tłuszcz3,8 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 17%
- Węglowodany 72%
- Tłuszcz 12%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1243 kJ / 297 kcal | 15% |
| Tłuszcz | 3,8 g | 5% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,8 g | 4% |
| Węglowodany | 51,8 g | 20% |
| w tym cukry | 0,4 g | 0% |
| Błonnik | 3,6 g | |
| Białko | 12,1 g | 24% |
| Sól | 1 g | 17% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Tortelloni z makaronu jajecznego (nadzienie z ricotty i szpinaku) suszone278 kcal
- Białko jajka kurzego, suszone338 kcal
- Białko jajka kurzego, w proszku338 kcal
- Makaron jajeczny surowy342 kcal
- Makaron bez jaj, bezglutenowy, surowy343 kcal
- Żółtko jajka kurzego, surowe345 kcal
- Żółtko jajka kurzego, gotowane345 kcal
- Makaron bez jaj, surowy346 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de