Makaron jajeczny surowy
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna342 kcal
- Białko13,2 g
- Węglowodany66,1 g
- Tłuszcz2 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 16%
- Węglowodany 79%
- Tłuszcz 5%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1431 kJ / 342 kcal | 17% |
| Tłuszcz | 2 g | 3% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,8 g | 4% |
| Węglowodany | 66,1 g | 25% |
| w tym cukry | 1,6 g | 2% |
| Błonnik | 3,4 g | |
| Białko | 13,2 g | 26% |
| Sól | 1,3 g | 21% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Makaron bez jaj, bezglutenowy, surowy343 kcal
- Żółtko jajka kurzego, surowe345 kcal
- Żółtko jajka kurzego, gotowane345 kcal
- Białko jajka kurzego, suszone338 kcal
- Białko jajka kurzego, w proszku338 kcal
- Makaron bez jaj, surowy346 kcal
- Makaron orkiszowy pełnoziarnisty bez jaj, surowy347 kcal
- Makaron jajeczny pełnoziarnisty surowy353 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de