Kompot z jabłek z rodzynkami i migdałami
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna73 kcal
- Białko1,2 g
- Węglowodany11,2 g
- Tłuszcz2 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 7%
- Węglowodany 66%
- Tłuszcz 27%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 305 kJ / 73 kcal | 4% |
| Tłuszcz | 2 g | 3% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,3 g | 2% |
| Węglowodany | 11,2 g | 4% |
| w tym cukry | 10,4 g | 12% |
| Błonnik | 1,9 g | |
| Białko | 1,2 g | 2% |
| Sól | < 0,1 g | 0% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Sałatka jabłkowo-bananowa, słodzona miodem73 kcal
- Sałatka jabłkowo-bananowo-gruszkowa, słodzona miodem72 kcal
- Kompot z porzeczek74 kcal
- Grejpfrut z cukrem74 kcal
- Rote Grütze o zmniejszonej zawartości cukru74 kcal
- Kompot z czereśni o zmniejszonej zawartości cukru74 kcal
- Ragout z kurczaka z warzywami75 kcal
- Filet z łupacza poszowany (bez sosu)71 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de