Appelcompote met rozijnen en amandelen
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie73 kcal
- Eiwitten1,2 g
- Koolhydraten11,2 g
- Vet2 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 7%
- Koolhydraten 66%
- Vet 27%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 305 kJ / 73 kcal | 4% |
| Vet | 2 g | 3% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,3 g | 2% |
| Koolhydraten | 11,2 g | 4% |
| waarvan suikers | 10,4 g | 12% |
| Vezels | 1,9 g | |
| Eiwitten | 1,2 g | 2% |
| Zout | < 0,1 g | 0% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Appel-bananensalade, gezoet met honing73 kcal
- Appel-banaan-perensalade, gezoet met honing72 kcal
- Aalbessencompote74 kcal
- Grapefruit, gesuikerd74 kcal
- Rode grütze, suikergereduceerd74 kcal
- Zoete-kersencompote, suikergereduceerd74 kcal
- Kippenragout met groenten75 kcal
- Schelvisfilet, gepocheerd (zonder saus)71 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de