Compota de maçã com passas e amêndoas
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia73 kcal
- Proteína1,2 g
- Hidratos de carbono11,2 g
- Gordura2 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 7%
- Hidratos de carbono 66%
- Gordura 27%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 305 kJ / 73 kcal | 4% |
| Gordura | 2 g | 3% |
| dos quais saturados | 0,3 g | 2% |
| Hidratos de carbono | 11,2 g | 4% |
| dos quais açúcares | 10,4 g | 12% |
| Fibra | 1,9 g | |
| Proteína | 1,2 g | 2% |
| Sal | < 0,1 g | 0% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos semelhantes
- Salada de maçã e banana adoçada com mel73 kcal
- Salada de maçã, banana e pera adoçada com mel72 kcal
- Compota de groselha74 kcal
- Toranja açucarada74 kcal
- Rote Grütze com açúcar reduzido74 kcal
- Compota de cereja com açúcar reduzido74 kcal
- Ragu de galinha com legumes75 kcal
- Filete de arinca escalfado (sem molho)71 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de