Kompot owocowy
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna71 kcal
- Białko0,6 g
- Węglowodany15,6 g
- Tłuszcz0,3 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 3%
- Węglowodany 93%
- Tłuszcz 4%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 297 kJ / 71 kcal | 4% |
| Tłuszcz | 0,3 g | 0% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,1 g | 0% |
| Węglowodany | 15,6 g | 6% |
| w tym cukry | 14,6 g | 16% |
| Błonnik | 1,1 g | |
| Białko | 0,6 g | 1% |
| Sól | < 0,1 g | 0% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Filet z łupacza poszowany (bez sosu)71 kcal
- Mus jabłkowo-bananowy (surowy) z rodzynkami70 kcal
- Sałatka jabłkowo-bananowo-gruszkowa, słodzona miodem72 kcal
- Kompot z nektarynek70 kcal
- Kompot z malin70 kcal
- Rote Grütze z soku owocowego70 kcal
- Sałatka jabłkowo-bananowa, słodzona miodem73 kcal
- Kompot z jabłek z rodzynkami i migdałami73 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de