Meyve kompostosu
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji71 kcal
- Protein0,6 g
- Karbonhidrat15,6 g
- Yağ0,3 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %3
- Karbonhidrat %93
- Yağ %4
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 297 kJ / 71 kcal | %4 |
| Yağ | 0,3 g | %0 |
| doymuş yağ | 0,1 g | %0 |
| Karbonhidrat | 15,6 g | %6 |
| şekerler | 14,6 g | %16 |
| Lif | 1,1 g | |
| Protein | 0,6 g | %1 |
| Tuz | < 0,1 g | %0 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Haddock fileto, poşe edilmiş (sossuz)71 kcal
- Elma-muz püresi (çiğ), kuru üzümlü70 kcal
- Elma-muz-armut salatası, bal ile tatlandırılmış72 kcal
- Nektarin kompostosu70 kcal
- Ahududu kompostosu70 kcal
- Rote Grütze, meyve suyundan70 kcal
- Elma-muz salatası, bal ile tatlandırılmış73 kcal
- Elma kompostosu, kuru üzümlü ve bademli73 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de