Kefir niskotłuszczowy, min. 1,5 % do maks. 1,8 % tłuszczu, z preparatem owocowym, słodzony
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna65 kcal
- Białko2,9 g
- Węglowodany9,6 g
- Tłuszcz1,3 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 19%
- Węglowodany 62%
- Tłuszcz 19%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 272 kJ / 65 kcal | 3% |
| Tłuszcz | 1,3 g | 2% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,7 g | 3% |
| Węglowodany | 9,6 g | 4% |
| w tym cukry | 9,6 g | 11% |
| Błonnik | 0,2 g | |
| Białko | 2,9 g | 6% |
| Sól | 0,1 g | 2% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Preparat twarogowy < 10 % tłuszczu w suchej masie, z preparatem owocowym, cukrem i substancjami słodzącymi65 kcal
- Skyr, ser świeży < 10 % tłuszczu w suchej masie64 kcal
- Twaróg chudy < 10 % tłuszczu w suchej masie66 kcal
- Preparat z serka śmietankowego naturalny < 10 % tłuszczu w suchej masie64 kcal
- Mleko kozie min. 3 % tłuszczu67 kcal
- Mleko surowe/mleko surowe certyfikowane, min. 3,5 % tłuszczu67 kcal
- Mleko zsiadłe, min. 3,5 % tłuszczu67 kcal
- Kefir min. 3,5 % tłuszczu63 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de