Jogurt śmietankowy min. 10 % tłuszczu, słodzony
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna152 kcal
- Białko4,4 g
- Węglowodany14,6 g
- Tłuszcz8,2 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 12%
- Węglowodany 39%
- Tłuszcz 49%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 636 kJ / 152 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 8,2 g | 12% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 5,5 g | 28% |
| Węglowodany | 14,6 g | 6% |
| w tym cukry | 14 g | 16% |
| Błonnik | < 0,1 g | |
| Białko | 4,4 g | 9% |
| Sól | 0,1 g | 2% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Jogurt śmietankowy min. 10 % tłuszczu, z preparatem czekoladowym, słodzony151 kcal
- Jogurt śmietankowy min. 10 % tłuszczu, z preparatem owocowym, słodzony150 kcal
- Kochkäse min. 40 % tłuszczu w suchej masie156 kcal
- Mozzarella min. 20 % tłuszczu w suchej masie158 kcal
- Preparat z serka śmietankowego min. 40 % tłuszczu w suchej masie, z warzywami/ziołami146 kcal
- Twaróg tłusty, 40 % tłuszczu w suchej masie159 kcal
- Ricotta (ser z białek serwatkowych), min. 45 % tłuszczu w suchej masie159 kcal
- Ser warstwowy (Schichtkäse) min. 40 % tłuszczu w suchej masie160 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de