Roomyoghurt, min. 10 % vet, gezoet
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie152 kcal
- Eiwitten4,4 g
- Koolhydraten14,6 g
- Vet8,2 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 12%
- Koolhydraten 39%
- Vet 49%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 636 kJ / 152 kcal | 8% |
| Vet | 8,2 g | 12% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 5,5 g | 28% |
| Koolhydraten | 14,6 g | 6% |
| waarvan suikers | 14 g | 16% |
| Vezels | < 0,1 g | |
| Eiwitten | 4,4 g | 9% |
| Zout | 0,1 g | 2% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Roomyoghurt, min. 10 % vet, met chocoladebereiding, gezoet151 kcal
- Roomyoghurt, min. 10 % vet, met vruchtenbereiding, gezoet150 kcal
- Kochkäse, min. 40 % vet in droge stof156 kcal
- Mozzarella, min. 20 % vet in droge stof158 kcal
- Roomkaasbereiding, min. 40 % vet in droge stof, met groenten/kruiden146 kcal
- Kwark, volvet, 40 % vet in droge stof159 kcal
- Ricotta, weikaas, min. 45 % vet in droge stof159 kcal
- Schichtkäse, min. 40 % vet in droge stof160 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de