Kochkäse min. 40 % tłuszczu w suchej masie
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna156 kcal
- Białko12,8 g
- Węglowodany1,7 g
- Tłuszcz10,5 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 34%
- Węglowodany 4%
- Tłuszcz 62%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 653 kJ / 156 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 10,5 g | 15% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 6,9 g | 34% |
| Węglowodany | 1,7 g | 1% |
| w tym cukry | 1,7 g | 2% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 12,8 g | 26% |
| Sól | 1,4 g | 23% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Mozzarella min. 20 % tłuszczu w suchej masie158 kcal
- Twaróg tłusty, 40 % tłuszczu w suchej masie159 kcal
- Ricotta (ser z białek serwatkowych), min. 45 % tłuszczu w suchej masie159 kcal
- Jogurt śmietankowy min. 10 % tłuszczu, słodzony152 kcal
- Ser warstwowy (Schichtkäse) min. 40 % tłuszczu w suchej masie160 kcal
- Jogurt śmietankowy min. 10 % tłuszczu, z preparatem czekoladowym, słodzony151 kcal
- Ser solankowy z mleka owczego, min. 20 % tłuszczu w suchej masie161 kcal
- Jogurt śmietankowy min. 10 % tłuszczu, z preparatem owocowym, słodzony150 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de