Heringsstipp (śledź bismarck w sosie)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna170 kcal
- Białko7,9 g
- Węglowodany3,9 g
- Tłuszcz13,1 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 19%
- Węglowodany 9%
- Tłuszcz 71%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 711 kJ / 170 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 13,1 g | 19% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 4,7 g | 24% |
| Węglowodany | 3,9 g | 2% |
| w tym cukry | 3,9 g | 4% |
| Błonnik | 0,4 g | |
| Białko | 7,9 g | 16% |
| Sól | 1,4 g | 24% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Wątroba wołowa smażona170 kcal
- Kotlet cielęcy podduszony170 kcal
- Matjas z cebulą170 kcal
- Jajecznica smażona z pomidorami170 kcal
- Omlet smażony z ziemniakami i szynką gotowaną170 kcal
- Rostbratwurst z sałatką ziemniaczaną i musztardą170 kcal
- Brzoskwinia Melba170 kcal
- Lody truskawkowe170 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de