Matjas z cebulą
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna170 kcal
- Białko14 g
- Węglowodany0,3 g
- Tłuszcz12 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 34%
- Węglowodany 1%
- Tłuszcz 65%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 711 kJ / 170 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 12 g | 17% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,2 g | 11% |
| Węglowodany | 0,3 g | 0% |
| w tym cukry | 0,3 g | 0% |
| Błonnik | 0,1 g | |
| Białko | 14 g | 28% |
| Sól | 8,2 g | 137% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Wątroba wołowa smażona170 kcal
- Kotlet cielęcy podduszony170 kcal
- Heringsstipp (śledź bismarck w sosie)170 kcal
- Jajecznica smażona z pomidorami170 kcal
- Omlet smażony z ziemniakami i szynką gotowaną170 kcal
- Rostbratwurst z sałatką ziemniaczaną i musztardą170 kcal
- Brzoskwinia Melba170 kcal
- Lody truskawkowe170 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de