Heringsstipp (mit Bismarck-Hering)
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie170 kcal
- Eiweiß7,9 g
- Kohlenhydrate3,9 g
- Fett13,1 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 19 %
- Kohlenhydrate 9 %
- Fett 71 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 711 kJ / 170 kcal | 9 % |
| Fett | 13,1 g | 19 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,7 g | 24 % |
| Kohlenhydrate | 3,9 g | 2 % |
| davon Zucker | 3,9 g | 4 % |
| Ballaststoffe | 0,4 g | |
| Eiweiß | 7,9 g | 16 % |
| Salz | 1,4 g | 24 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Rinderleber gebraten170 kcal
- Kalbskotelett gedünstet170 kcal
- Matjes mit Zwiebeln170 kcal
- Rührei gebraten mit Tomaten170 kcal
- Omelett gebraten mit Kartoffeln und Kochschinken170 kcal
- Rostbratwurst mit Kartoffelsalat und Senf170 kcal
- Pfirsich Melba170 kcal
- Erdbeereis170 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de