Heringsstipp (met bismarckharing)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie170 kcal
- Eiwitten7,9 g
- Koolhydraten3,9 g
- Vet13,1 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 19%
- Koolhydraten 9%
- Vet 71%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 711 kJ / 170 kcal | 9% |
| Vet | 13,1 g | 19% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 4,7 g | 24% |
| Koolhydraten | 3,9 g | 2% |
| waarvan suikers | 3,9 g | 4% |
| Vezels | 0,4 g | |
| Eiwitten | 7,9 g | 16% |
| Zout | 1,4 g | 24% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Runderlever, gebakken170 kcal
- Kalfskotelet, gestoofd170 kcal
- Maatjes met uien170 kcal
- Roerei, gebakken, met tomaten170 kcal
- Omelet, gebakken, met aardappelen en kookham170 kcal
- Rostbratwurst met aardappelsalade en mosterd170 kcal
- Perzik Melba170 kcal
- Aardbeienijs170 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de