Deser twarogowy z malinami
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna112 kcal
- Białko5,8 g
- Węglowodany10 g
- Tłuszcz4,9 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 22%
- Węglowodany 37%
- Tłuszcz 41%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 469 kJ / 112 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 4,9 g | 7% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,6 g | 13% |
| Węglowodany | 10 g | 4% |
| w tym cukry | 10 g | 11% |
| Błonnik | 1,3 g | |
| Białko | 5,8 g | 12% |
| Sól | 0,1 g | 1% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Ragout z serca wołowego z pieczarkami112 kcal
- Boeuf à la mode z sosem (marynowana pieczeń duszona)111 kcal
- Ragout cielęce delikatne (ragout fin)113 kcal
- Wątroba cielęca smażona po berlińsku111 kcal
- Gulasz wieprzowy z pomidorami i cebulą111 kcal
- Klopsiki z jagnięciny z curry w sosie pomidorowym (z koncentratu pomidorowego)113 kcal
- Tuńczyk smażony, w sosie z białego wina na bazie jasnego/białego sosu podstawowego113 kcal
- Filet z karmazyna podduszony (z tłuszczem i solą)113 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de