Ciasto parzone, surowe
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna178 kcal
- Białko6,8 g
- Węglowodany16,2 g
- Tłuszcz9,3 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 15%
- Węglowodany 37%
- Tłuszcz 48%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 745 kJ / 178 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 9,3 g | 13% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 4,8 g | 24% |
| Węglowodany | 16,2 g | 6% |
| w tym cukry | 0,2 g | 0% |
| Błonnik | 1,2 g | |
| Białko | 6,8 g | 14% |
| Sól | 0,2 g | 3% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Placek cebulowy z boczkiem (ciasto drożdżowe)179 kcal
- Szarlotka z kremem budyniowym (ciasto drożdżowe)177 kcal
- Szarlotka (ciasto twarogowo-olejowe)177 kcal
- Ciasto ze śliwkami (ciasto twarogowo-olejowe)180 kcal
- Tort jabłkowo-twarogowy (bez spodu)176 kcal
- Tort winogronowy (ciasto piaskowe) z kremem waniliowym i polewą galaretkową176 kcal
- Szarlotka z kruszonką (pełnoziarniste ciasto drożdżowe)176 kcal
- Sernik bez spodu183 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de