Szarlotka z kremem budyniowym (ciasto drożdżowe)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna177 kcal
- Białko4,6 g
- Węglowodany26,8 g
- Tłuszcz5,2 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 11%
- Węglowodany 62%
- Tłuszcz 27%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 741 kJ / 177 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 5,2 g | 7% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3 g | 15% |
| Węglowodany | 26,8 g | 10% |
| w tym cukry | 12,7 g | 14% |
| Błonnik | 1,9 g | |
| Białko | 4,6 g | 9% |
| Sól | 0,1 g | 1% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Szarlotka (ciasto twarogowo-olejowe)177 kcal
- Ciasto parzone, surowe178 kcal
- Tort jabłkowo-twarogowy (bez spodu)176 kcal
- Tort winogronowy (ciasto piaskowe) z kremem waniliowym i polewą galaretkową176 kcal
- Szarlotka z kruszonką (pełnoziarniste ciasto drożdżowe)176 kcal
- Placek cebulowy z boczkiem (ciasto drożdżowe)179 kcal
- Ciasto ze śliwkami (ciasto twarogowo-olejowe)180 kcal
- Sernik bez spodu183 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de