Zuurdesembrood met zonnebloempitten, glutenvrij
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie231 kcal
- Eiwitten7,9 g
- Koolhydraten30,9 g
- Vet7,6 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 14%
- Koolhydraten 55%
- Vet 31%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 967 kJ / 231 kcal | 12% |
| Vet | 7,6 g | 11% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,8 g | 4% |
| Koolhydraten | 30,9 g | 12% |
| waarvan suikers | 1,3 g | 1% |
| Vezels | 3,8 g | |
| Eiwitten | 7,9 g | 16% |
| Zout | 1 g | 17% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Volkorenbrood met pompoenpitten231 kcal
- Volkorenbrood met zonnebloempitten230 kcal
- Volkorenbrood met noten232 kcal
- Roggebrood met noten230 kcal
- Volkorenbrood met oliehoudende zaden229 kcal
- Gierstbrood, glutenvrij229 kcal
- Tarwevolkorenbaguette229 kcal
- Zuurdesembrood met oliehoudende zaden, glutenvrij229 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de