Pane a lievito madre con semi di girasole, senza glutine
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia231 kcal
- Proteine7,9 g
- Carboidrati30,9 g
- Grassi7,6 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 14%
- Carboidrati 55%
- Grassi 31%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 967 kJ / 231 kcal | 12% |
| Grassi | 7,6 g | 11% |
| di cui acidi grassi saturi | 0,8 g | 4% |
| Carboidrati | 30,9 g | 12% |
| di cui zuccheri | 1,3 g | 1% |
| Fibre | 3,8 g | |
| Proteine | 7,9 g | 16% |
| Sale | 1 g | 17% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
Alimenti simili
- Pane integrale con semi di zucca231 kcal
- Pane integrale con semi di girasole230 kcal
- Pane integrale con frutta a guscio232 kcal
- Pane di segale con frutta a guscio230 kcal
- Pane integrale con semi oleosi229 kcal
- Pane di miglio senza glutine229 kcal
- Baguette integrale di frumento229 kcal
- Pane a lievito madre con semi oleosi, senza glutine229 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de