Varkensvoorschenkel, gebakken zonder vet (oven)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie249 kcal
- Eiwitten31,2 g
- Koolhydraten0 g
- Vet13,8 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 50%
- Koolhydraten 0%
- Vet 50%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.042 kJ / 249 kcal | 12% |
| Vet | 13,8 g | 20% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 4,4 g | 22% |
| Koolhydraten | 0 g | 0% |
| waarvan suikers | 0 g | 0% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 31,2 g | 62% |
| Zout | 0,3 g | 5% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Varkensvoorschenkel, diepgevroren, gebakken zonder vet (oven)249 kcal
- Gemengd gehakt (varken/rund), rauw250 kcal
- Gemengd gehakt (varken/rund), diepgevroren250 kcal
- Gehaktbal (rund/varken), gebakken zonder vet (oven)250 kcal
- Runderborst (borststuk/middenborst), gesmoord zonder vet247 kcal
- Varkensvlees, dikke rib, gesmoord zonder vet251 kcal
- Varkensborstpunt, gesmoord zonder vet251 kcal
- Rundergehaktbal, gegrild246 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de